Jak zabránit křečím na dolních končetinách

Jak zabránit křečím na dolních končetinách

Křeče na dolních končetinách představují velmi nepříjemný problém, který může člověka na určitou dobu paralyzovat. Příčin může být celá řada od těch banálních a neškodných, až po život ohrožující. Křeče představují stav, kdy dojde k samovolným stahům svalstva, mnohdy hodně bolestivé Celý článek Jak zabránit křečím na dolních končetinách

Železo jako doplněk stravy

Železo je pro člověka nezbytné, stejně tak jako další prvky. Jedná se o mikrobiogenní prvek vyskytující se z největší míry v červených krvinkách, kde je klíčové pro přenos kyslíku v lidském těle. Kromě toho má celou řadu významných funkcí. Přispívá k normální tvorbě červených Celý článek Železo jako doplněk stravy

Nové tipy, jak co nejúčinněji zhubnout

shutterstock_268272866

Na hubnutí existuje nespočet rad a tipů. Počínaje tím, co každý slyší nerad: cvičení, diety. Nezřídka se lidé uchylují k různým typům diety, jako je proteinová, ovocná, dělená strava, dieta podle krevních skupin, nízkosacharidová, mléčná, krabičková a další. Člověku se z toho Celý článek Nové tipy, jak co nejúčinněji zhubnout

Dobrá motivace nás žene vpřed!

shutterstock_136301591

Není žádnou novinkou, že motivace je jako motor, který nás posouvá z místa A (současnosti) do místa B (lepší budoucnosti). Avšak existují dva druhy motivací ­ dlouhodobá a krátkodobá. Drží­li se vás spíše motivace dlouhodobá, pak si můžete gratulovat, jste Celý článek Dobrá motivace nás žene vpřed!

Květináče na bylinky do každé kuchyně

kvetinace-quadro

Doma pěstované bylinky jsou určitě mnohem lepší než ty kupované. Aby se vašim rostlinkám dobře dařilo, pořiďte jim šikovné keramické květináče, které můžete celoročně umístit na vnitřní okenní parapet a za hezkého počasí i na venkovní terasu nebo balkon. Doporučujeme Celý článek Květináče na bylinky do každé kuchyně

Co pomůže v případě dětské koliky?

shutterstock_123061720

Z postýlky s miminkem se stále ozývá pláč. Berete dítě na ruku a konejšíte ho. Chodíte s ním po místnosti sem už drahně minut, ale nic nepomáhá. Jste nevyspalá, střídáte se v utěšování s partnerem, ale pořád máte pocit, že je to k ničemu. Dítě stále Celý článek Co pomůže v případě dětské koliky?