Železo jako doplněk stravy

Železo je pro člověka nezbytné, stejně tak jako další prvky. Jedná se o mikrobiogenní prvek vyskytující se z největší míry v červených krvinkách, kde je klíčové pro přenos kyslíku v lidském těle. Kromě toho má celou řadu významných funkcí. Přispívá k normální tvorbě červených Celý článek Železo jako doplněk stravy

Nové tipy, jak co nejúčinněji zhubnout

shutterstock_268272866

Na hubnutí existuje nespočet rad a tipů. Počínaje tím, co každý slyší nerad: cvičení, diety. Nezřídka se lidé uchylují k různým typům diety, jako je proteinová, ovocná, dělená strava, dieta podle krevních skupin, nízkosacharidová, mléčná, krabičková a další. Člověku se z toho Celý článek Nové tipy, jak co nejúčinněji zhubnout

Dobrá motivace nás žene vpřed!

shutterstock_136301591

Není žádnou novinkou, že motivace je jako motor, který nás posouvá z místa A (současnosti) do místa B (lepší budoucnosti). Avšak existují dva druhy motivací ­ dlouhodobá a krátkodobá. Drží­li se vás spíše motivace dlouhodobá, pak si můžete gratulovat, jste Celý článek Dobrá motivace nás žene vpřed!

Květináče na bylinky do každé kuchyně

kvetinace-quadro

Doma pěstované bylinky jsou určitě mnohem lepší než ty kupované. Aby se vašim rostlinkám dobře dařilo, pořiďte jim šikovné keramické květináče, které můžete celoročně umístit na vnitřní okenní parapet a za hezkého počasí i na venkovní terasu nebo balkon. Doporučujeme Celý článek Květináče na bylinky do každé kuchyně

Co pomůže v případě dětské koliky?

shutterstock_123061720

Z postýlky s miminkem se stále ozývá pláč. Berete dítě na ruku a konejšíte ho. Chodíte s ním po místnosti sem už drahně minut, ale nic nepomáhá. Jste nevyspalá, střídáte se v utěšování s partnerem, ale pořád máte pocit, že je to k ničemu. Dítě stále Celý článek Co pomůže v případě dětské koliky?

Jak zhubnout z obličeje

shutterstock_248388421

Pokud se mluví o rizikových partiích v oblasti hubnutí, nejčastěji přicházejí na řadu boky, stehna nebo hýždě. Přesto ale existuje i další riziková oblast, a to oblast našeho obličeje. I ten může být považován za poměrně rizikovou partii, a to hlavně Celý článek Jak zhubnout z obličeje