Jak na zdravé hubnutí? Začněte chodit

Zapomeňte na drastické diety. Hubnutí nastartujete i pravidelnou chůzí. Zlepší se vám celkový zdravotní stav. Sedavé zaměstnání, nezdravé jídlo a sladké nápoje jsou jedny z mnoha faktorů přispívajících k nadváze v 21. století. Velkou změnou oproti minulosti také je, že Celý článek Jak na zdravé hubnutí? Začněte chodit

Zelený čaj – pomocník při hubnutí

Zelený čaj je nejenom nápojem, který dokáže zahnat žízeň. Jedná se také o nápoj, který má velmi pozitivní vlastnosti ve spojitosti s hubnutím. Pokud se podíváme konkrétně na to, jak v hubnutí pomáhá, musíme říci, že pozitivních účinků je v tomto směru více Celý článek Zelený čaj – pomocník při hubnutí

Nové tipy, jak co nejúčinněji zhubnout

Na hubnutí existuje nespočet rad a tipů. Počínaje tím, co každý slyší nerad: cvičení, diety. Nezřídka se lidé uchylují k různým typům diety, jako je proteinová, ovocná, dělená strava, dieta podle krevních skupin, nízkosacharidová, mléčná, krabičková a další. Člověku se z toho Celý článek Nové tipy, jak co nejúčinněji zhubnout

Jak zhubnout z obličeje

Pokud se mluví o rizikových partiích v oblasti hubnutí, nejčastěji přicházejí na řadu boky, stehna nebo hýždě. Přesto ale existuje i další riziková oblast, a to oblast našeho obličeje. I ten může být považován za poměrně rizikovou partii, a to hlavně Celý článek Jak zhubnout z obličeje

Řapíkatý celer a hubnutí

Pokud dnes celer k něčemu využíváme, tak především jako součást polévek, a to jak zeleninových, tak i drůbežích nebo hovězích vývarů. V tomto směru dokáže daný celer dodat polévce příjemnou, a často i typickou chuť. Samozřejmě toto použití má i své výhody, Celý článek Řapíkatý celer a hubnutí