Pestrý jídelníček vám naplánuje chytrá aplikace

Jaký jídelníček je pro naše tělo nejlepší? Pestrý! Pokud chcete docílit zdravého stylu života, měli byste si na jídelníčku dát záležet. Využijte chytrou aplikaci, která vám zdarma vytvoří zdravý jídelníček přesně na míru. Toužíte zhubnout pár kilo, nebo chcete žít Celý článek Pestrý jídelníček vám naplánuje chytrá aplikace

Tipy, jak o Vánocích nepřibrat a přitom si dopřávat vše, co k nim patří

Už se to zase blíží – to nejobávanější období všech, kterým záleží na postavě. Budí vás strašidelný sen, že o vánočních svátcích naberete několik kilogramů a ty potom budete muset těžce shazovat? Když se budete řídit několika jednoduchými pravidly, nic Celý článek Tipy, jak o Vánocích nepřibrat a přitom si dopřávat vše, co k nim patří

Hledáte náhradu kakaa? Zkuste karob

Kakao, stejně jako například čokoláda mohou být potraviny chutné, ale rozhodně nemusí patřit do segmentu těch nejzdravějších. Proto je vhodné hledat zajímavé alternativy. A mezi jednu z nich patří karob. Pojďme se na tuto potravinu podívat blíže. Kde se karob bere? Celý článek Hledáte náhradu kakaa? Zkuste karob

Pijte vodu s citrónem – proč?

Dodržování pitného režimu je v dnešní době velmi důležité. O tom není pochyb. Když se podíváme na možnosti nápojů, jsou celkem rozmanité. Jedním z doporučovaných je i voda s citrónem. A proč právě ta? Na odpovědi se můžete podívat společně s námi. Je jich Celý článek Pijte vodu s citrónem – proč?

Připravte si vynikající bezinkový sirup

Věci, které si připravíte doma, chutnají nejlépe. Na to pamatujte. Podívejte se s námi na recept na bezinkový sirup, se kterým rozhodně budete nadšeni jak vy, tak i všichni ostatní, co ho ochutnají. Příprava je rychlá a jednoduchá. Co budete potřebovat? Celý článek Připravte si vynikající bezinkový sirup