Stepper a hubnutí
Co k hubnutí neodmyslitelně patří? Logicky je to samozřejmě pohyb, bez kterého se dnes žádný dietní režim neobejde. Důvod, proč bychom se měli pohybovat, je jasné. Díky fyzické aktivitě totiž dokážeme zrychlit náš metabolismus. A díky tomu samozřejmě budeme rychleji spalovat Celý článek Stepper a hubnutí